Kilka rad dla par borykających się z problemem przy zajściu w ciążę

W dzisiejszych czasach wiele par dotykają problemy przy próbach zajścia w ciążę. To frustrujące doświadczenie może spotkać każdego człowieka starającego się o dziecko. Co zrobić, kiedy dotyka właśnie ciebie?

Nie panikuj.
Zgodnie z definicją medyczną, problemy z płodnością to niemożność zajścia w ciążę po roku starań. Jeżeli próbujecie dopiero kilka miesięcy, weź głęboki oddech i daj sobie czas. Jeżeli staracie się dłużej, również nie ma powodów do paniki. Nowoczesna diagnostyka potrafi zidentyfikować przyczyny niepłodności, a współczesna medycyna zaradzić większości problemom związanym z zajściem w ciążę.

Nie oskarżaj się.
Statystycznie ok. 40% problemów dotyczących płodności leży po stronie kobiet, zaś drugie 40% – mężczyzn. Ok. 20% przypadków to sytuacje, gdy problem występuje u obojga partnerów. . Nawet jeżeli dotyka cię spadek poczucia własnej wartości i poczucie winy, nie zrażaj się. Pamiętaj, że do przyjścia dziecka na świat potrzeba dwóch rodziców. Porozmawiaj uczciwie ze swoim partnerem i ustalcie co zamierzacie z tym zrobić.

Zdiagnozuj problem.
Najlepiej nie korzystając przy tym z Wikipedii, forów dyskusyjnych i kart tarota – poszukaj pomocy profesjonalistów. Poczęcie może wydawać się proste, ale z biologicznego punktu widzenia jest skomplikowanym, wieloetapowym procesem, w którym wiele elementów może zawieść po drodze. Żeby dowiedzieć się co dokładnie powoduje trudności z zajściem w ciążę w Twoim przypadku, skontaktuj się z placówką zajmującą się kompleksową diagnostyką i leczeniem niepłodności, np. klinika leczenia niepłodności – klinikainvicta.pl

Zadbaj o siebie.
Na problemy z płodnością mogą wpłynąć m. in. uszkodzenia jąder lub jajników, infekcje, choroby ogólnoustrojowe, wady anatomiczne, ale przyczynami mogą być też przewlekły stres, niehigieniczny tryb życia, palenie papierosów czy nadwaga. Poprawa kondycji psychofizycznej to dość prosty pierwszy krok, który spokojnie możemy podjąć bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Nawet jeśli to nie w tym leży przyczyna problemów, to na pewno to działanie nie zaszkodzi. Badania dowiodły, że nadmiar alkoholu, palenie zarówno tytoniu, jak i marihuany oraz nadwaga zauważalnie pogarszają jakość spermy u mężczyzn i komórek jajowych u kobiet. Statystycznie kobiety z nadwagą (BMI 35+) zachodzą w ciążę dwa razy wolniej niż te z przeciętnym BMI, a kobiety z niedowagą (BMI mniejsze niż 18) – cztery razy wolniej.