Psychoterapia – Wałbrzych

Psychoterapia – Wałbrzych
1 vote, 4.00 avg. rating (81% score)

Psychoterapia – jedna z form pomocy
Dzisiejszy świat domaga się od człowieka życia na pełnych obrotach. Bardzo często taka gonitwa może stać się powodem załamania, które dotyka coraz większej liczby osób. Różnego rodzaju problemy, których nie potrafimy już udźwignąć sprawiają, że zaczynamy się poddawać. Z pomocą przychodzi psychoterapia, która leczy rozmową. Dla wielu osób nie będzie to komfortowa sytuacja, w której psychoterapeuta zapyta o przeszłość, pewne zdarzenia, emocje, rzeczy, o których nie chcemy rozmawiać albo chcielibyśmy o nich zapomnieć. Warto jednak pamiętać, że tylko w taki sposób można odnaleźć przyczynę problemu, zmienić swoje postępowanie, nauczyć się radzenia ze stresem czy lękami, poprawić relacje z bliskimi, a przede wszystkim relacje z samym sobą, bo z nich wszystko wypływa. Czas, który poświęcimy na terapię nie będzie czasem straconym. Może się bowiem okazać, że dzięki niej odkryjemy w sobie osobę, jakiej dotąd nie znaliśmy. Człowieka pełnego wiary, pozytywnego myślenia, motywacji do działania i potrafiącego zachować równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem.

About the author /


Related Articles

Latest

+

Random

+