Samochód i ciąża – bezpieczne?

W ciąży wcale nie trzeba rezygnować z jazdy samochodem, ale są rzeczy na które trzeba szczególnie uważać, zwłaszcza jeśli w „dwójkę” zasiada się za kierownicą. Podpowiemy Ci jak powinnaś bezpiecznie prowadzić samochód będąc w ciąży.

Zapinaj pasy

Czy w ciąży czy nie: nigdy nie zapominaj o pasach bezpieczeństwa! Kiedy spodziewasz się dziecka, nawet mała stłuczka może mieć tragiczne skutki: łożysko matki może się odkleić – co może prowadzić do poronienia. Dlatego bezpieczeństwo zawsze stawiaj na pierwszym miejscu.

Jak prawidłowo zapiąć pas?

Żeby być optymalnie zabezpieczonym, górny pas (od ramienia) nie powinien leżeć na brzuchu, tylko znajdować się miedzy klatką piersiową a brzuchem. Dolny pas powinien być natomiast pod brzuchem. Żeby pas się nie ślizgał podczas jazdy, możemy podłożyć sobie pod niego poduszkę.

Specjalnie dla ciężarnych

Bezpieczniejsza, zamiast wkładania poduszki między pas, będzie specjalna nakładka antyuciskowa, przytwierdzana do pasów bezpieczeństwa. Używanie nakładek zmniejsza ucisk brzucha i piersi ciężarnej. Wpływa to na komfort podróży i bezpieczeństwo jazdy przyszłej mamy. Krótsza nakładka powinna znajdować się w okolicy szyi i klatki piersiowej, natomiast dłuższa na dolnej części pasa bezpieczeństwa tak, aby pas znajdował się pod brzuchem. Nakładki zapobiegają również przemieszczaniu się pasa bezpieczeństwa w trakcie podróży.

Bezpieczna w aucie

Jeżeli tylko jeździsz ostrożnie i nie za szybko, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyś również w czasie ciąży korzystała z samochodu – do 32. tygodnia także jako kierowca, potem już tylko ewentualnie jako pasażer (ze względu na wyraźne, ewentualnie rozpraszające uwagę ruchy dziecka oraz pokaźny brzuszek, który może utrudniać prowadzenie samochodu). Wiadomo, iż podróże autem bywają męczące, więc godnym polecenia jest zredukowanie godzin spędzanych w samochodzie tylko do tych, które są naprawdę niezbędne. Jest wiele teorii o tym, ile czasu można spędzić w samochodzie. Jedno jest pewne – podróż dłuższa niż trzy godziny na pewno nie będzie komfortowa. Jeśli masz taką możliwość, to unikaj długich wypraw samochodem.

W czasie ciąży powinnaś jadąc samochodem zwrócić jeszcze większą uwagę na bezpieczeństwo. W końcu chronisz nie tylko siebie, ale i rosnące w Twoim łonie nowe życie. Ciesz się zatem podróżami samochodem, ale z rozwagą.