Strona główna Autorzy Posty przez Patryk Zalewski

Patryk Zalewski

Patryk Zalewski
1 POSTY 0 KOMENTARZE
Psycholog i trener umiejętności społecznych, pracujący z młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuje się w tematyce depresji, lęku, wypalenia oraz budowania zdrowych relacji rodzinnych. Na NeuroBigos.pl pisze o zdrowiu psychicznym bez tabu i patosu, pokazując, jak rozpoznawać pierwsze sygnały kryzysu i kiedy szukać pomocy. W swoich tekstach opiera się na sprawdzonych podejściach terapeutycznych, raportach organizacji zdrowotnych i własnym doświadczeniu pracy warsztatowej. Szczególną uwagę przykłada do języka – unika stygmatyzacji i uproszczeń, które mogą szkodzić.

Popularne artykuły:

Starsza kobieta pracuje zdalnie na laptopie, wnuki bawią się na kanapie

Jak pogodzić tryb pracy zdalnej z życiem rodzinnym i nie zwariować...

Dowiedz się, jak dzięki prostemu audytowi hałasu urealnić oczekiwania, poukładać rytm dnia i pracować z domu bez ciągłej frustracji