Jest to problem, o którym kobiety wstydzą się rozmawiać,a przecież nieotrzymanie moczu dotyczy aż około 4 milionów Polek. Polacy bardzo chętnie rozmawiają o zdrowiu i prawie wszyscy znają się na wszystkich chorobach, jeśli nie dotyczy to przypadłości w sferach intymnych lub, jak niektórym się zdaje, wstydliwym. Takimi chorobami są na przykład hemoroidy i właśnie nietrzymanie moczu.
Nieotrzymanie moczu może wynikać z różnych przyczyn, ale najbardziej powszechne jest wysiłkowe nieotrzymanie moczu, które ma związek z osłabieniem mięśni miednicy, a inne tego typu schorzenie mają związek z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu nerwowego. Urolog pomoże znaleźć przyczynę.
Można samej sobie pomóc, aby przypadłość nie narastała i stosować ćwiczenia fizyczne, które pomogą wzmocnić mięśnie miednicy odpowiedzialne za trzymanie moczu. Ćwiczenia nie są męczące i można je wykonywać nawet siedząc przy biurku: trzeba po prostu tak napinać mięśnie jakby chciało się powstrzymać strumień moczu. Powtarzanie takich ćwiczeń daje bardzo pozytywne rezultaty?
Inne wpisy tematyczne:
Certyfikacja normy ISO 9001- Co to jest ablacja endometrium?
REPREZENTACJA CECH
Elektroniczna dokumentacja medyczna stomatologia- Zapobieganie niedoborom żelaza w ciąży
Studia podyplomowe dla filologów- Umysł nieporuszony coraz bardziej w cenie
- Zachowaj młodość i zdrowie na dłużej
- Dziecko w grupie
Gimnazjum nr 5 Płock
Tymianek- Ciemne strony grupy rówieśniczej
W ODRĘBNYM BADANIU- Wirusowe zapalenie wątroby typu B w ciąży
Gdy Twój mężczyzna przechodzi kryzys wieku średniego!- Adoptować dziecko: wymagania i warunki adopcji
- Do czego prowadzi kłamstwo?
97-latek zdobył (kolejny) tytuł magistra- Gotowi na adopcję?
Trudne życiowe wybory
Loading ...
