Bardzo często ludzie zaczynają jesienią odczuwać , że poziom energii, motywacji oraz nastrój pogarszają się. W takiej sytuacji może się okazać, że właśnie cierpi się na depresję zwaną potocznie depresją jesienną. Na początku może wyjaśnię czym jest właśnie ta depresja sezonowa, a więc jest zjawiskiem które polega na pojawianiu się symptomów depresji około października/listopada i całkowitemu ich zaniknięciu w okolicach marca. Właśnie zaburzenie to, czyli depresja sezonowa znacznie częstsza jest u kobiet niż u mężczyzn, a wahania nastrojowe są zazwyczaj najbardziej związane z ilością światła, a raczej nie z temperaturą. Depresja sezonowa jest niebezpieczna, gdyż może stać się przyczyną dystymii lub nawet klinicznej depresji. W takiej sytuacji warto jest skorzystać z pomocy psychologa, który w najbardziej możliwy sposób postara się nam pomóc. Psycholog Gdańsk to osoba, która posiada właściwe kwalifikacje do udzielania do udzielania świadczeń psychologicznych. Świadczenia te polegają w szczególności na diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu, psychoterapii, oraz również na udzielaniu pomocy psychologicznej. Nie należy lekceważyć depresji sezonowej i najlepiej udać się o pomoc do psychologa, bądź psychiatry.
Inne wpisy tematyczne:
- 11. miesiąc życia
- Kształcenie online
- Depresja dziecięca
- Alkohol w ciąży surowo wzbroniony
- Obowiązki dobrej opiekunki do dziecka
- Hologramy semestralne
- Jakie warunki trzeba spełnić, aby zostać rodzicami zastępczymi?
- Inwestycja w edukację muzyczną
- Neutrogena opinie
- Motywacja a nauka języka obcego
- Dzieciom karmionym łyżką zagraża nadwaga
- Oto najstarsza absolwentka świata
- 9. miesiąc ciąży
- Czy dzieci potrafią uczyć się od siebie wzajemnie?
- Świadectwo
- Muzyka w ciąży – kojący sprzymierzeniec
- Neurogra za darmo
- Ile ma lat najstarsza żyjąca osoba na świecie?
- Kim jest słuchacz studiów podyplomowych?
- Zastrzyki antykoncepcyjne